Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Социальная сеть для худеющихНаши конкурсы:
Это интересно:
Новое в дневниках:
Стоило просто увидеть себя со стороны на фотографии, я просто маленький круглый миньон. До этого я как то и внимание на это не обращала. Даже 58 размер одежды не смущал. А тут нечто, в свои то года я выгляжу как мать пятерых детей. Господи, Ксюша просто возьми себя в руки. Засади огород салатами которые ты так хотела, жуй их на завтрак обед и ужин, 100500 сортов огурцов ты уже купила, просто забудь что такое пиво и куча солёного хлама!!! У тебя дочь которая на тебя может равняться... Читать далее»
+3
|
Комментировать
Однако, погодка!
Всем здравствуйте В городе включили отопление, вот это вообще впервые на моей памяти, чтобы после окончания отопительного сезона опять включили батареи. За окном сегодня все 12 месяцев промелькнули ))) Эпично было ) Пока батареи были холодные, даже коты устроили диванное перемирие ) Но потом я решила погреться по-своему ))) Первые 6 км в этом сезоне. Осилила Еще только среда, а я уже почти собрала свою недельную десяточку, потому что в понедельник тоже ок... Читать далее»
Спала почти до 10 утра...и не стыдно!
День сегодня праздничный, в Европе 8 мая отмечают конец войны. Но у меня - завтра, по нашей семейной традиции. Мой папа прошел от Москвы до Берлина. Погода серая, но довольно теплая, +15, того и гляди пойдет дождь...так что самое оно, чтобы просто ничего не делать, фильм посмотреть или почитать. Выходить не хочется и могу себе это позволить... Читать далее»
Всем доброго дня.
Сегодня проснулась с крепатурой ягодиц и диким голодом. Еле дождалась времени завтрака. Хотела себя побаловать вкусняшкой - сделать кофе на рисово-кокосовом молоке ( муж у меня так кофе пьет, ему молоко нельзя). Фокус не удался, я проглядело молоко, и оно убежало. Так что с утра все стандартно. Питание сегодня : З - черный кофе, 2 яблока. О - морская капуста, чечевичный "плов", фасоль с грибами. У - 1/2 обеда... Читать далее»
Рефлексия
Когда приходит беда, начинается поиск ответов на вопросы - кто виноват, могли ли предотвратить, избежать и т.п.? Иногда действительно и виновные есть, и время имеет значение. А иногда это судьба, неизбежное, то, что рано или поздно должно случиться... Сахарный диабет 1 типа - аутоиммунное заболевание, в большинстве случаев стартующее в детстве, чаще совсем у маленьких... Читать далее»
Вчера хотелось выспаться, легла пораньше, заснула даже, но увы, не вышло. Когда долго тишина, начинаешь отвыкать от этого ужаса. В 23 примерно думали сверхзвук, а оказалось прилет. Ну и потом какой уже сон.. Проснулась с больной головой, поэтому нормально позавтракать не смогла и обед на работу собрала лишь бы как. А это значит будет вечером дожор.
Считать калории быстро надоело. Как то нудно все это вносить в программу. В общем шалости себе не позволяю, порции еды небольшие... Читать далее»
+5
|
Комментировать
to ascertain [, Эser’tein] - выяснять, устанавливать; убеждаться, удостоверяться
to ascertain the situation - выяснить обстановку She ascertained that fraud had been committed. Она убедилась в том, что было совершено мошенничество. Can you ascertain who he is? Вы можете выяснить, кто он? Syn: to clear up to ascertain a price-устанавливать цену to ascertain guilt-устанавливать виновность, устанавливать вину to ascertain the truth-устанавливать истину... Читать далее» Новые статьи про похудение:
В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
+5
|
Комментировать
+5
|
Комментировать
+3
|
Комментировать
Диеты:
Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюдаВы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес. Суточная потребность в калорияхУзнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.
Калькулятор
|
Каталог диет:Статьи о диетах: |
Лучшие за день: |
Лучшие клубы худеющих: |
Популярные группы: |
||||||||||||||||
Лучшие за день:
|
Лучшие клубы худеющих:
|
Популярные группы:
|
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
3 дня назад