Социальная сеть для худеющих

Наши конкурсы:

Конкурс «Лучший пользователь мая»

Дорогие друзья!
Поздравляем вас с майскими праздниками и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Он продлится с 1 по 31 мая, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены потрясающих призов:*
1 место
1. Эйвери Килан «Офсайд»
Когда после двух лет отношений парень бросает меня прямо в день моего рождения, мне просто необходимо развеяться. На вечеринке я встречаю Чейза Картера...




Это интересно:


Новое в дневниках:

Миллионная попытка вчера в 23:15
AkulaKsu
Стоило просто увидеть себя со стороны на фотографии, я просто маленький круглый миньон. До этого я как то и внимание на это не обращала. Даже 58 размер одежды не смущал. А тут нечто, в свои то года я выгляжу как мать пятерых детей. Господи, Ксюша просто возьми себя в руки. Засади огород салатами которые ты так хотела, жуй их на завтрак обед и ужин, 100500 сортов огурцов ты уже купила, просто забудь что такое пиво и куча солёного хлама!!! У тебя дочь которая на тебя может равняться... Читать далее»
8 мая вчера в 20:31
tolma4ka
Однако, погодка!
Всем здравствуйте
В городе включили отопление, вот это вообще впервые на моей памяти, чтобы после окончания отопительного сезона опять включили батареи.
За окном сегодня все 12 месяцев промелькнули )))
Эпично было )
Пока батареи были холодные, даже коты устроили диванное перемирие )
Но потом я решила погреться по-своему )))
Первые 6 км в этом сезоне. Осилила  Еще только среда, а я уже почти собрала свою недельную десяточку, потому что в понедельник тоже ок... Читать далее»
+13  |  Комментарии (15+15)
День расслабона вчера в 18:25
aurelie-2021
День расслабона Спала почти до 10 утра...и не стыдно!
День сегодня праздничный, в Европе 8 мая отмечают конец войны. Но у меня - завтра, по нашей семейной традиции. Мой папа прошел от Москвы до Берлина.
Погода серая, но довольно теплая, +15, того и гляди пойдет дождь...так что самое оно, чтобы просто ничего не делать, фильм посмотреть или почитать. Выходить не хочется и могу себе это позволить... Читать далее»
+6  |  Комментарии (2+2)
31/90 Крахмальный. вчера в 15:39
luga ekaterina94 в 90-дневная диета раздельного питания
Всем доброго дня.
Сегодня проснулась с крепатурой ягодиц и диким голодом. Еле дождалась времени завтрака. Хотела себя побаловать вкусняшкой - сделать кофе на рисово-кокосовом молоке ( муж у меня так кофе пьет, ему молоко нельзя). Фокус не удался, я проглядело молоко, и оно убежало. Так что с утра все стандартно.
Питание сегодня :
З - черный кофе, 2 яблока.
О - морская капуста, чечевичный "плов", фасоль с грибами.
У -  1/2 обеда... Читать далее»
+5  |  Комментарии (3+3)
Хроники... Рефлексия и день сегодняшний вчера в 14:04
al-ga1
Хроники... Рефлексия и день сегодняшний Рефлексия
Когда приходит беда, начинается поиск ответов на вопросы - кто виноват, могли ли предотвратить, избежать и т.п.?
Иногда действительно и виновные есть, и время имеет значение. А иногда это судьба, неизбежное, то, что рано или поздно должно случиться...
Сахарный диабет 1 типа - аутоиммунное заболевание, в большинстве случаев стартующее в детстве, чаще совсем у маленьких... Читать далее»
+19  |  Комментарии (13+13)
День 5, предпраздничный вчера в 13:12
ElliZa77
Вчера хотелось выспаться, легла пораньше, заснула даже, но увы, не вышло. Когда долго тишина, начинаешь отвыкать от этого ужаса. В 23 примерно думали сверхзвук, а оказалось прилет. Ну и потом какой уже сон.. Проснулась с больной головой, поэтому нормально позавтракать не смогла и обед на работу собрала лишь бы как. А это значит будет вечером дожор.
Считать калории быстро надоело. Как то нудно все это вносить в программу. В общем шалости себе не позволяю, порции еды небольшие... Читать далее»
Среда вчера в 12:22
Альберто
to ascertain [, Эser’tein] - выяснять, устанавливать; убеждаться, удостоверяться
to ascertain the situation - выяснить обстановку
She ascertained that fraud had been committed. Она убедилась в том, что было совершено мошенничество.
Can you ascertain who he is? Вы можете выяснить, кто он?
Syn: to clear up
to ascertain a price-устанавливать цену
to ascertain guilt-устанавливать виновность, устанавливать вину
to ascertain the truth-устанавливать истину... Читать далее»
+5  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
+6  |  Комментарии (1+1)
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 791
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19802
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1030
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Православие.
Записей: 1530
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2728
Худеем в удовольствие с 05.04-01.05
Записей: 28




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328164+20, записей в дневниках групп – 288784+4, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527285+6 в 32351 фотоальбомах, комментариев за сегодня 456 от 277880+5 пользователей.